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早泄怎么锻炼

[早泄问答]早泄网2021-07-28172

早泄怎么锻炼?早泄怎么锻炼都不会有太大效果。早泄鼻祖2011年刚开始治疗早泄时,会教一些早泄锻炼的方法。比如降低龟头敏感度的方法、射精阀控制、正确手淫方法等。发现效果不理想。后面就改为注重传授实战心理和技巧。早泄锻炼方法只能作为辅助,甚至可以直接放弃了。

早泄怎么锻炼为什么都不理想呢?因为早泄属于性能力问题,属于性技巧问题,属于时间问题。影响早泄的因素很多,包括心理因素、生理因素、技巧因素。其中心理因素和技巧因素占80%,而生理因素只占20%。生理因素包括龟头敏感度、阴茎抗性刺激的能力。而很多早泄锻炼即不能直接降低龟头敏感度,也不能提高阴茎抗刺激的能力。

早泄锻炼方法有手疗法,也就是教你怎么手淫,通过延长手淫时间企图延长性爱时间。手淫和实战是有很大区别的。自己手淫时不会有心态问题,面对女人时,很多人还没有开始就直接想射了。你手淫时间再长,实战还是早泄。

早泄锻炼方法还有冷热水交替法,这种方法理论上是能降低龟头敏感度的,事实上降低的效果微乎其微。还有PC肌锻炼法,深蹲法等。这些方法只能增加肌肉,并不能直接提高性能力。只会浪费时间。

想战胜早泄延长时间,看下早泄鼻祖写的早泄文章比什么早泄锻炼都强。

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